מתלות רגשית

לחופש רגשי

* * תכנית הליווי וההתפתחות * *
של רויטל שמואל

אני כבר לא יודעת מי אני
אני כל כך מפחדת מהלבד, ממה שאגלה על עצמי
אני מרגישה לא בסדר, לא משנה מה אני אגיד לו,

איכשהו תמיד הוא יסובב את זה שאני לא בסדר.


כל כך הרבה פעמים אני מרגישה מכווצות לידו
אני מהלכת בין הטיפות,

כל היום בצפייה שיסמס, שיתקשר, שיגיד לי כמה הוא אוהב אותי 
כשהוא לא מסמס אני כולי נסערת,

כל כך זקוקה לאישור שלו 
כל כך הרבה פעמים וויתרתי על הרצונות שלי בשביל הרצונות שלו 
כל כך הרבה פעמים הרגשתי לבד אפילו שהוא איתי 
 בפנים אני יודעת שהוא לא בשבילי

אבל הקול שאומר ׳אם תפרדי ממנו לא תמצאי גבר אחר׳ ניצח אותי.

גם אני הייתי שם

 כמה פעמים ניסית לשכנע את עצמך

לאהוב מישהו רק כי רצית את האהבה שלו עכשיו
כמה פעמים חשבת שאם רק מישהו יאהב אותך באותה "דרך מיוחדת"

תהיי מאושרת במשך שארית חייך?


מה לא ניסית לעשות בכדי שיסתכל עליך, מכון כושר, ניתוח אף, רזית, התלבשת,
  כי חשבת שאולי זה  מה שיגרום לו לאהוב אותך יותר?
כמה פעמים הרגשת

שאין לך כלום בחיים בלעדיו,

שאם הוא לא מתייחס אליך את נשארת בלי כלום 
מרגישה בודדה?

 
כמה פעמים השתמשת בנתינה

בכדי להרגיש בטוחה

אבל בתכל׳ס כל פעם יצאת מרוקנת יותר?
כמה פעמים הפחד שלך מדחייה

קבע את מה שאמרת או עשית

העיקר שלא תחווי דחייה?

כמה פעמים?

כמה פעמים פחדת שיכעסו עליך,

כל כך חששת מעימותים

שזה קבע לך את איך שדיברת ואיך שהגבת? 
 

כמה פעמים הסתכלת

על עצמך במראה והמראה שנשקף ממנה לא סיפק אותך, 
שעות של השקעה במראה החיצוני במיוחד,

בשליטה על הקילוגרמים שרק לא יעלו
כמה התאמצת להיות אהובה ונאהבת 
כמה פעמים חזרת שוב ושוב לאותה מערכת יחסים

שידעת שעושה לך רע,

שידעתי שהיא לא עונה לצרכים שלך 
וכמה פעמים הוצאת את הכעס על עצמך ועל הסביבה הקרובה שלך?

 

אני הולכת ללוות אותך יד ביד,

להתבונן. לשנות. לחיות.

את לא לבד יותר.

מתלות רגשית

לחופש רגשי

תכנית הליווי וההתפתחות עם רויטל

תוכנית ליווי עם קבוצת תמיכה כל שבוע יחד איתי

תוכנית שיצרתי במיוחד עבור נשים כמוך

ואני איתך, לצידך, שומרת עליך, עליכן, לאורך כל הדרך

שלא תפלי שוב למחשבות ולרגשות ולפחדים

שלא יאפשרו לך להתקדם.

שאת לא תרגישי לבד,

שאף אחת לא תרגיש לבד.


בקצב שלך, בזמן שלך, את תחווי שינויים בתוכך

ותקבלי את הכוח מתוכך להשתנות ולעשות.

לקבלת סילבוס התוכנית למייל:

תרגישי את העוצמה האותנתית שמחוברת ללב

תכירי את הרצונות האמיתיים שלך

ולא את הרצונות שחשבת שהם שלך 

ותסמכי על עצמך

ותאמיני בעצמך לממש אותם

תקבלי את חלקי אישיותך בחמלה גדולה

בלי לחכות שמשהו אחר יקבל

ויכיל אותם

תצרי לעצמך מערכות יחסים

שוויוניות ומרפדות ובריאות

המיניות שלך תרגיש משוחררת יותר

ותחווי את עצמך בעוצמתך

תתחילי לבחור עבור עצמך

תחומי עניין ופעילויות שמתאימות לך 

תחווי סיפוק גדול יותר מהדברים הפשוטים סביבך

תחווי אהבה גדולה לעצמך ולסובבים אותך. 

עם מה תצאי מהתוכנית?

תחזירי לעצמך את מה שאיבדת

תתחברי לעצמך

תפרדי מדפוסים שמקטינים אותך

וממערכות יחסים שעושות לך רע

תדעי לבטא את עצמך

ואת הגבולות שלך

בלי להרגיש אשמה  

 

תרגישי הרבה יותר יפה מול המראה 

תקבלי בחיוך מחמאות ותאמיני להן

תרגישי בטוחה בעצמך

ללא תלות בדעה חיצונית של אחרים

תהיי מחוברת יותר

לשקט ושלווה פנימית בתוכך

ותצרי מערכת יחסים אוהבת מול עצמך

את הכלים שאני אעביר לך

לא אני המצאתי

 

אלה כלים שרכשתי במשך שנים מעולם הפסיכולוגיה הרוחניות,

ומעולם ההתמכרויות, 12 הצעדים.

שתי תוכניות חזקות ועובדות ברחבי העולם.

זיקקתי את מה שהכי עבד עלי

את מה שיצר אצלי את השינוי

וכמובן בהנגשה שלי לעולם הפרקטי.

אלו כלים שגם אני עובדת איתם ביום יום

כלים שיבנו לך עוגן, ושלד רוחני

שיאפשרו לך להרגיש סוף סוף חיה

סוף סוף תחווי בחיים רגעים פשוטים עם שלווה ואושר

ללא קשר לחוויות החיצוניות ותלות במערכות יחסים ובאנשים.

לקבלת סילבוס התוכנית למייל:

בואי נדבר

אם התחברת למה שקראת, אם הרגשת שאני מדברת עליך, אם את רוצה להתחיל לדבר עליך

הכניסי פרטים כאן למטה או בוואטאפ  

whatsapp.gif
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2018 Revital Shmuel. Proudly created with Wix.com